Υπέρταση

Η υπέρταση ή αρτηριακή υπέρταση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σταθερή, δηλαδή αύξηση της αρτηριακής πίεσης που ανιχνεύεται με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις. Συνοδεύοντας πολλές ασθένειες, θεωρείται παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών από το καρδιαγγειακό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού και του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Η υπέρταση, ως η κύρια αιτία της υπό εξέταση παθολογίας, απαιτεί λήψη φαρμάκων, ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και διατροφής του ασθενούς.

Όλοι έχουν ακούσει παράπονα για υψηλή αρτηριακή πίεση από ανθρώπους γύρω τους. Υπέρταση σύμφωνα με στατιστικές παρατηρείται στο 20-30% του ενήλικου πληθυσμού της γης.

Αυτή η ασθένεια βρίσκεται παντού και σε πολλές χώρες είναι η κύρια αιτία θανάτου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι στο 90% των περιπτώσεων - αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται ως ανεξάρτητη - πρωτοπαθής αρτηριακή ή ιδιοπαθής υπέρταση. Και μόνο σε κάθε δέκατο ασθενή είναι συνοδό. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται στο φόντο των παθήσεων των νεφρών, των πνευμόνων, των ενδοκρινών αδένων.

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση

Χρόνια νόσος, που εκφράζεται σε σταθερή ή περιοδική αύξηση της πίεσης. Οι γιατροί σε όλες σχεδόν τις ανεπτυγμένες χώρες χαρακτηρίζουν αυτή την ασθένεια ως επιδημία του 21ου αιώνα. Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ ανιχνεύεται σε κάθε δεύτερο ηλικιωμένο. Οι μισές περιπτώσεις είναι θανατηφόρες. Η κλίμακα της συχνότητας είναι εντυπωσιακή και ανησυχητική. Και παρόλο που έχει γίνει μια μεγάλη ανακάλυψη στη θεραπεία των ηλικιωμένων τις τελευταίες δεκαετίες, εξακολουθεί να παραμένει μια ύπουλη και επικίνδυνη ασθένεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υπέρταση στα αρχικά στάδια είναι ασυμπτωματική. Αλλά η ασθένεια προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία - εξαντλεί το καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι σημαντικό τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να μην παραμελούν την πρόληψη και τη θεραπεία.

Αιτίες και συμπτώματα υπέρτασης

Οι λόγοι για την εμφάνιση της παθολογίας είναι διαφορετικοί. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί δεν μπορούν να τα βρουν καθόλου. Ειδικά όταν πρόκειται για πρωτοπαθή υπέρταση. Αλλά τα αίτια της σωματικής (δευτεροπαθούς) αρτηριακής υπέρτασης μπορούν να διαπιστωθούν. Εμφανίζεται στο 10% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση. Κύριοι λόγοι

• νεφρική βλάβη ή σπειραματονεφρίτιδα.
• στένωση των νεφρικών αρτηριών?
• συγγενής στένωση της αορτής.
• αυξημένες λειτουργίες των εσωτερικών αδένων, ιδίως του θυρεοειδούς.
• στο φόντο των όγκων των επινεφριδίων, σχηματίζεται κακοήθης υπέρταση.
• αλκοολισμός:
• φαρμακευτικό - αναπτύσσεται κατά τη μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων, αντικαταθλιπτικών κ. λπ.

Συμπτώματα υπέρτασης

Η θεραπεία στο αρχικό στάδιο περιπλέκεται από το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα. Πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν την παρουσία της νόσου. Δεν έχουν κανένα παράπονο για την υγεία τους, ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αν και περιστασιακά έχουν κρίσεις αδυναμίας, ζάλης και ήπια ναυτία.

Παρά τις σοβαρές συνέπειες, πολλοί άνθρωποι δεν παίρνουν αυτή την ασθένεια στα σοβαρά, παραμελώντας την πρόληψη και τη θεραπεία. Στα αρχικά στάδια, η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να σταματήσει. Τα παράπονα στους ασθενείς εμφανίζονται όταν οι «στόχοι» είναι κατεστραμμένοι. Αυτά είναι τα όργανα των οποίων η λειτουργία εξαρτάται από την αρτηριακή πίεση. Οι επιπλοκές της νόσου δίνουν συχνότερα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχουν συμπτώματα, αν και όχι ειδικά, για τα οποία υπάρχει υποψία αρτηριακής υπέρτασης. Αυτό είναι αδυναμία, μύγες μπροστά στα μάτια, μούδιασμα των άκρων. Όλα αυτά τα σημάδια είναι προσωρινά. Αλλά το κύριο σύμπτωμα είναι οι πονοκέφαλοι.

Βαθμοί και στάδια υπέρτασης

• Ήπια ή πρώτη - SBP 140-159 / DBP 90-99.
• Οριακή ή δεύτερη - 160-179 / 100-109.
• Σοβαρός ή τρίτος βαθμός - 180 και άνω / 110+.

Διαθέστε μια άλλη μορφή της νόσου. Πρόκειται για συστολική μεμονωμένη υπέρταση. Οι δείκτες της είναι SBP πάνω από 140 / DBP κάτω από 90.

Με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τα όργανα-στόχοι είναι τα πρώτα που υποφέρουν. Με βάση τις παθολογικές αλλαγές, η ασθένεια χωρίζεται σε στάδια:

• 1 - δεν παρατηρούνται τροποποιήσεις στα όργανα-στόχους.
• 2 - δημιουργούνται αλλαγές σε πολλά όργανα.
• Στάδιο 3 - καταγράφονται σχετικές κλινικές καταστάσεις.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη υπέρτασης

• Ηλικία. Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 65 ετών, σε άνδρες άνω των 55 ετών.
• Η χοληστερόλη υπερβαίνει την περιεκτικότητα σε περισσότερο από 6, 5 mmol ανά λίτρο.
• Κληρονομικά νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος σε ευθεία ανοδική γραμμή.
• Παρατεταμένο κάπνισμα.
• Η παρουσία διαβήτη.
• Η υπέρταση αναπτύσσεται με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή.

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου χωρίζονται σε δύο ομάδες. Διορθώσιμο - το οποίο μπορεί να εξαλειφθεί. Αυτό περιλαμβάνει διαβήτη, κάπνισμα, χοληστερόλη, παχυσαρκία. Αδιόρθωτα - αυτά είναι αυτά που δεν υπόκεινται σε ιατρική επιρροή - κακή κληρονομικότητα και ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, για να μην προκληθεί η ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Υπέρταση στις γυναίκες

Διαφέρει από το αντρικό. Πρώτον, υπάρχουν τέτοιες μορφές της νόσου που δεν έχουν καταγραφεί στο ισχυρό μισό της ανθρωπότητας, για παράδειγμα, υπέρταση κατά την εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεύτερον, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 41% των γυναικών έχει παθολογία. Επομένως, η αγγειακή υπέρταση είναι συχνότερα πρόβλημα του ασθενέστερου φύλου. Στο όμορφο μισό, η ασθένεια είναι πιο δύσκολη. Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης είναι συνήθως υψηλότερες. Αν και σε γυναίκες σε νεαρή ηλικία, η ασθένεια αυτή καταγράφεται λιγότερο συχνά.

Η παθολογία συνυπάρχει με άλλες παθήσεις και επιδεινώνει την πορεία τους. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα έχει ένα ολόκληρο «μπουκέτο» παθήσεων, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι κιρσοί και οι μεταβολικές διαταραχές. Όλα αυτά περιπλέκουν τη διαδικασία θεραπείας.

Ο ρόλος της γυναίκας στην κοινωνία έχει αλλάξει. Στους ώμους της, εκτός από τις δουλειές του σπιτιού και την ανατροφή των παιδιών, έβαζαν και εκείνα τα καθήκοντα που είναι πιο εγγενή στους άνδρες. Όλο και περισσότερες γυναίκες ασχολούνται με μια καριέρα, μια επιχείρηση και μερικές φορές υποστηρίζουν μια οικογένεια. Εξ ου και η ένταση, το άγχος και η υπερφόρτωση. Και αυτό δεν οδηγεί σε καλύτερη υγεία, αλλά την επιδεινώνει. Μην ξεχνάτε ότι η προδιάθεση για υπέρταση είναι κληρονομική. Επομένως, οι γυναίκες που έχουν συγγενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση σε ευθεία ανιούσα γραμμή δεν πρέπει να ξεχνούν την πρόληψη και την τακτική εξέταση.

Τέλος, η γυναικεία υπέρταση προκαλεί πολύ περισσότερα προβλήματα. Δίνει περισσότερες επιπλοκές, για παράδειγμα, συχνά οι γυναίκες σε μεγάλη ηλικία αναπτύσσουν εγκεφαλικό στο πλαίσιο της νόσου. Υποφέρει και η καρδιά. Οι γυναίκες δεν πρέπει να παραμελούν τη θεραπεία και να είναι πιο προσεκτικές στην ευημερία. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τους πρώτους προάγγελους μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας.

Υπέρταση κατά την εγκυμοσύνη

Κατά κανόνα έρχεται στο φως το δεύτερο τρίμηνο. Εκδηλώνεται στις 20-21 εβδομάδες κύησης και μπορεί να εξαφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού. Όλες οι γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση διατρέχουν κίνδυνο για αποκόλληση πλακούντα και προεκλαμψία. Με την έντονη υπέρταση σε έγκυες γυναίκες, οι τακτικές διεξαγωγής του τοκετού αλλάζουν επίσης και είναι δυνατή η συνταγή για καισαρική τομή.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της υπέρτασης

Πραγματοποιείται με τη βοήθεια ιατρικών σκευασμάτων. Είναι σε θέση να εξαλείψουν προσωρινά τα κύρια συμπτώματα, αλλά η ασθένεια δεν θεραπεύεται. Σχεδόν όλες οι μέθοδοι θεραπείας στοχεύουν στη μείωση των κινδύνων που συνδέονται με την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών όπως τα εγκεφαλικά και τα καρδιακά επεισόδια, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Η σύγχρονη θεραπεία επικεντρώνεται όχι στη μείωση της πίεσης, αλλά στην εξάλειψη της ίδιας της αιτίας της αναδυόμενης παθολογίας. Τα αντιυπερτασικά φάρμακα δεν λύνουν αυτό το πρόβλημα. Για να επιτευχθούν πραγματικά απτά αποτελέσματα, η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνονται υπόψη όλες οι αιτίες της ανάπτυξης της νόσου. Η αιτιολογία της υπέρτασης μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία του ήπατος και της χοληφόρου οδού. Τότε το βελονισμό θα είναι αποτελεσματικό για θεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Συχνά αναπτύσσεται στο πλαίσιο της παχυσαρκίας. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνταγογραφείται δίαιτα για διόρθωση βάρους και διάφορες μεθόδους φυσιοθεραπείας.

Φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης

Η παραδοσιακή θεραπεία πραγματοποιείται με φάρμακα. Απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Πρέπει να είναι σε σταθερή κατάσταση. Για αυτό, χρησιμοποιούνται ομάδες φαρμάκων. Η δράση τους βασίζεται σε διαφορετικούς μηχανισμούς επιρροής, αλλά όλοι βοηθούν στη μείωση της πίεσης.

• ανταγωνιστές καλίου. Μπλοκάρουν τα κανάλια ασβεστίου στα τοιχώματα του αγγείου, ενώ τα κενά αυξάνονται.
• Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης. Αυτά τα φάρμακα στη θεραπεία της υπέρτασης εμποδίζουν τη σύνθεση της ρενίνης, η οποία έχει άμεση επίδραση στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Β-αναστολείς. Αυτά τα δισκία για την υπέρταση μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.
• Διουρητικά. Αυτά είναι διουρητικά. Βοηθούν στη μείωση των υγρών στο σώμα, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ακόμη και νέα φάρμακα απαγορεύεται αυστηρά να λαμβάνονται χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη και αναποτελεσματική. Μόνο ένας καρδιολόγος μπορεί να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Διατροφή για υπέρταση

Οι γιατροί στην παθολογία συνιστούν αλλαγή της διατροφής. Ένα από τα καθήκοντα κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτής της ασθένειας είναι η ομαλοποίηση του βάρους και των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μια σειρά από αυστηρές απαιτήσεις. Αρχικά, μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Το κύριο συστατικό του, το νάτριο, εμποδίζει την απομάκρυνση του νερού από το σώμα. Αυτό αυξάνει τον όγκο του αίματος, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Δεύτερον, αρνούνται το πράσινο και το μαύρο τσάι. Δεν χρειάζεται να πίνετε ούτε καφέ. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν αγγειόσπασμο και αυξάνουν το φορτίο στην καρδιά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα. Αφαιρέστε το βούτυρο και το λουκάνικο από τη διατροφή.

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε προϊόντα φυτικής προέλευσης. Τρώτε περισσότερα λαχανικά. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα καρότα, το λάχανο και τα παντζάρια αυξάνουν την ποσότητα τόσο σημαντικών μεταλλικών στοιχείων όπως το μαγνήσιο και το κάλιο στο σώμα. Αυτές οι ουσίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τους καρδιακούς μυς. Το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό. Χωρίστε την ημερήσια μερίδα σας σε 5 ίσες μερίδες. Τα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων δεν υπερβαίνουν τις 3 ώρες.

Τέλος, ο τρόπος ζωής είναι σημαντικός στην υπέρταση. Κόψτε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εξαλείψτε από τη διατροφή σας όλα τα φαγητά και το γρήγορο φαγητό. Μην πεινάτε! Με την υπέρταση, δεν επιτρέπονται αυστηρές δίαιτες, το άγχος αντενδείκνυται για το σώμα.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η θετική πλευρά τέτοιων φαρμάκων είναι ότι έχουν δοκιμαστεί από το χρόνο και περισσότερες από μία γενιές. Η φυτοθεραπεία βοηθάει πολύ στη θεραπεία. Χρησιμοποιούνται καταπραϋντικά βότανα, τα οποία έχουν ηρεμιστική δράση στο σώμα. Αυτή η ομάδα φυτών περιλαμβάνει κράταιγο, χαμομήλι, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, μέντα. Το λεμόνι, το μέλι και οι τριανταφυλλιές συμβάλλουν επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το πράσινο τσάι βοηθάει πολύ. Μερικές συνταγές που βοηθούν στη θεραπεία της υπέρτασης:

1. Το μέλι αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού και τεύτλων (υγρή αναλογία 1: 1). Ανακατέψτε καλά και πιείτε το ένα τρίτο του ποτηριού μια ώρα μετά το φαγητό.
2. Από όλα τα βότανα βοηθάει ιδιαίτερα ο κράταιγος. Το βάμμα λαμβάνεται 10 σταγόνες το πρωί καθημερινά.
3. Καλά μειώνει την αρτηριακή πίεση - τα βακκίνια. Αρκεί να φάτε ένα ποτήρι από αυτό το μούρο το πρωί.
4. Το βάλσαμο λεμονιού, η μέντα και η βαλεριάνα μαγειρεύονται στον ατμό σε ίσες ποσότητες σε υδατόλουτρο. Πέντε φορές την ημέρα, πίνετε μισό ποτήρι από αυτό το έγχυμα. Έχει ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Διαβήτης και υπέρταση

Οι παθολογίες είναι αλληλένδετες. Έχουν αμοιβαία ενισχυτική δράση με στόχο τη διακοπή της λειτουργίας πολλών οργάνων-στόχων ταυτόχρονα. Οι εξετάσεις για υπέρταση που επιδεινώνεται από σακχαρώδη διαβήτη συχνά υποδεικνύουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς των ματιών, της καρδιάς και των νεφρών. Σε αυτό το σενάριο εξέλιξης της νόσου, η κύρια αιτία θανάτου είναι συχνά η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή προσβολή και η νεφρική ανεπάρκεια.

Είναι σημαντικό για τον διαβήτη να αναγνωρίζει την υπέρταση σε πρώιμο στάδιο. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία και να αποτρέψετε σοβαρές επιπλοκές από τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Πρόληψη της υπέρτασης

Ενδείκνυται για όσους έχουν μεταξύ τους συγγενείς εξ αίματος ατόμων με αυτή την ασθένεια, ειδικά σε ευθεία γραμμή (μητέρα, πατέρας, γιαγιά, παππούς). Μετά από 30 χρόνια, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις, ακόμη και αν δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια ανάπτυξης της νόσου. Για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο, το αλκοόλ και το κάπνισμα αντενδείκνυνται. Πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι και χαμηλά λιπαρά. Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την πρόληψη. Μπορείτε να κάνετε τζόκινγκ, περπάτημα, ποδηλασία. Πρέπει να αποφύγετε τους κραδασμούς και το άγχος, να ακολουθήσετε έναν μετρημένο τρόπο ζωής.