Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περισσότεροι από 1, 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι υποφέρουν από αυτό. Παγκόσμιος. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων καρδιακών παθήσεων. Η υπέρταση είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου και η ασθένεια γίνεται ολοένα και νεότερη. Εμφανίζεται όχι μόνο σε ηλικιωμένους, αλλά και σε νέους. Παρακάτω θα μάθετε γιατί εμφανίζεται, πώς να το αναγνωρίσετε και να το ελέγξετε.
Τι είναι η υπέρταση;
Αυτή είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή. Σημειώνεται ως δύο αριθμοί και η βέλτιστη τιμή είναι 120/80 mmHg. Τέχνη. Ο πρώτος αριθμός είναι η συστολική πίεση, η οποία εμφανίζεται όταν το αίμα εκτοξεύεται από την αριστερή κοιλία της καρδιάς στην αορτή τη στιγμή της συστολής (σύσπαση των κοιλιών της καρδιάς). Ο δεύτερος αριθμός δείχνει τη διαστολική πίεση όταν ο καρδιακός μυς είναι χαλαρός. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και της συναισθηματικής διέγερσης, αλλά η τιμή της θα πρέπει να είναι κοντά στην κανονική κατά την ηρεμία. Εάν, με πολλαπλές μετρήσεις που λαμβάνονται σε διαφορετικούς χρόνους, η συστολική πίεση υπερβαίνει τα 139 mmHg. Τέχνη. και/ή η διαστολική πίεση υπερβαίνει τα 90 mmHg. Art. , διαγνώστηκε με υπέρταση.
Μια επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως το υπερβολικό βάρος και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η κακή διατροφή, οι κακές συνήθειες και τα υψηλά επίπεδα στρες.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Η υπέρταση μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής:
- πρωταρχικό (ουσιώδες)η υπέρταση είναι πιο συχνή - σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις, στο 85-95% των περιπτώσεων. Η εμφάνισή του δεν σχετίζεται με ταυτόχρονες ασθένειες, η πίεση αυξάνεται υπό την επίδραση ενός συνόλου παραγόντων.
- δευτερογενής (συμπτωματική)υπέρταση εμφανίζεται σε ποσοστό 5-15%. Σε αυτή την περίπτωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με ενδοκρινικές διαταραχές, νεφρική νόσο και ανωμαλίες μεγάλων αγγείων.
Όταν διαταράσσεται η ρύθμιση και η διατήρηση της βέλτιστης αρτηριακής πίεσης, εμφανίζεται πρωτοπαθής υπέρταση. Η αιτία της εμφάνισής του είναι συνήθως η συνεχής νευρική υπερένταση. Κατά τη διάγνωση, είναι σημαντικό να καθοριστεί όσο το δυνατόν ακριβέστερα τι προκαλεί την υπέρταση, εάν έχει δευτερεύουσες αιτίες (παρουσία ασθενειών που προκαλούν αυξημένη αρτηριακή πίεση).
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης πρωτοπαθούς υπέρτασης:
- υπερβολικό βάρος (παχυσαρκία)?
- ανεπαρκής δραστηριότητα, σωματική αδράνεια, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
- κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα?
- άγχος, συνεχής συναισθηματική ένταση.
- έλλειψη ύπνου, χαμηλή ποιότητά του, αϋπνία.
- υπερβολική πρόσληψη αλατιού?
- ακατάλληλα οργανωμένα πρότυπα ύπνου και ανάπαυσης (συμπεριλαμβανομένου του ακανόνιστου ή υπερβολικά μεγάλου ωραρίου εργασίας).
- αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (στις γυναίκες, μπορεί να σχετίζονται με τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών, με την έναρξη της εμμηνόπαυσης).
- κληρονομικοί παράγοντες (συνολικά, έχουν εντοπιστεί περισσότερα από 20 γονίδια που καθορίζουν την προδιάθεση για υπέρταση).
- ηλικία άνω των 65 ετών (η ασθένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νέους, αξίζει να παρακολουθείτε περιοδικά την αρτηριακή πίεση μετά από 35 χρόνια).
- κακή διατροφή (έλλειψη λαχανικών και φρούτων στη διατροφή, υπερβολική ποσότητα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε τρανς λιπαρά και κορεσμένα λίπη).
- νεφρική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη και ορισμένες άλλες σχετικές καταστάσεις και ασθένειες.
Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες συνδέονται μεταξύ τους και αλληλοενισχύονται. Μερικά από αυτά μπορούν να ελεγχθούν (για παράδειγμα, δίαιτα και δίαιτα, ύπνος, σωματική δραστηριότητα, βάρος, κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα). Αυτός είναι ένας απλός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρτασης ή να βελτιώσετε την ευεξία σας εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι ήδη υψηλή.
Ταξινόμηση
Για την ταξινόμηση της νόσου, χρησιμοποιούνται δύο προσεγγίσεις: κατά βαθμούς και στάδια. Οι βαθμοί της υπέρτασης διαφέρουν ως προς τις τιμές στις οποίες αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, η διαφορά μεταξύ των σταδίων είναι στην πορεία της νόσου, στον αριθμό, τη σοβαρότητα των συνοδών οργανικών βλαβών.
Πρώτου βαθμού
Συστολική αρτηριακή πίεση - πάνω από 139 και κάτω από 159 mmHg. Art. , και η διαστολική είναι στο επίπεδο των 90-99 mm Hg. Τέχνη. Με αυξημένες τιμές, η αρτηριακή πίεση μπορεί να ομαλοποιηθεί προσαρμόζοντας τον τρόπο ζωής σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να μειώσετε τα επίπεδα στρες.
Δευτέρου βαθμού
Στο δεύτερο βαθμό, οι τιμές της αρτηριακής πίεσης γίνονται υψηλές και ανέρχονται σε 160-179 mm Hg. Τέχνη. για συστολική και 100-109 mm Hg. Τέχνη. για διαστολική. Με τέτοιες τιμές, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται πολύ. Η παροχή αίματος στον εγκέφαλο επιδεινώνεται και αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ζάλη και μειωμένη απόδοση. Αλλαγές συμβαίνουν στο βυθό του ματιού. Ξεκινά η σκλήρυνση των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων των νεφρών, η απεκκριτική λειτουργία είναι μειωμένη και μπορεί να αναπτυχθεί νεφρική ανεπάρκεια. Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώνεται. Για θεραπεία, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα.
Τρίτου βαθμού
Η τιμή της συστολικής πίεσης είναι πάνω από 180 mm Hg. Art. , διαστολική - πάνω από 110 mm Hg. Τέχνη. Με την υπέρταση, το φορτίο στην καρδιά γίνεται πολύ υψηλό και προκαλεί μη αναστρέψιμες αλλαγές. Η αρτηριακή πίεση πρέπει να μειώνεται συνεχώς με φάρμακα. Χωρίς αυτό, υπάρχει κίνδυνος οξείας καρδιακής ανεπάρκειας, αρρυθμίας, στηθάγχης, εμφράγματος του μυοκαρδίου και άλλων σοβαρών καταστάσεων. Οι ασθενείς με υπέρταση σταδίου 3 πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς από γιατρό. Είναι απαραίτητη η συνεχής χρήση φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
| Αρτηριακή πίεση | Συστολική (mm Hg) | Διαστολική (mm Hg) |
|---|---|---|
| Πρόστιμο | < 130 | < 85 |
| Κανονικά, τα λεγόμεναπρουπέρταση | 130–139 | 85–89 |
| 1 - ήπια υπέρταση | 140–159 | 90–99 |
| 2 - μέτριου βαθμού υπέρταση | 160–179 | 100–109 |
| 3 - σοβαρή υπέρταση | ≥ 180 | ≥ 110 |
Στάδια υπέρτασης
Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Υπάρχουν τρία στάδια συνολικά.
- Πρώτο στάδιο:μέτρια υπέρταση. Η αρτηριακή πίεση είναι ασταθής και μπορεί να παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτό το στάδιο, η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και του κεντρικού νευρικού συστήματος παραμένει φυσιολογική, δεν υπάρχουν σημάδια οργανικής βλάβης. Οι υπερτασικές κρίσεις εμφανίζονται σπάνια και είναι σχετικά ήπιες.
- Δεύτερο επίπεδο:σοβαρή υπέρταση. Στο δεύτερο στάδιο, παρατηρείται σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η υγεία συχνά επιδεινώνεται και οι υπερτασικές κρίσεις γίνονται σοβαρές. Σε αυτό το στάδιο αρχίζουν οι αλλαγές στα εσωτερικά όργανα λόγω της συνεχώς υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εμφανίζονται αγγειακές διαταραχές και η παροχή αίματος στον εγκέφαλο επιδεινώνεται. Οι αρτηρίες του αμφιβληστροειδούς στενεύουν. Αναπτύσσεται υπερτροφία της αριστερής κοιλίας της καρδιάς και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών παθολογιών. Εμφανίζονται σημεία νεφρικής δυσλειτουργίας (αυξημένα επίπεδα λευκωματίνης στα ούρα, αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης στον ορό του αίματος)
- Τρίτο στάδιο:πολύ σοβαρή υπέρταση. Η αρτηριακή πίεση γίνεται εξαιρετικά υψηλή - πάνω από 200 mm Hg. Τέχνη. για συστολική και 125 mm Hg. Τέχνη. για διαστολική. Οι οργανικές βλάβες εντείνονται, αναπτύσσονται καρδιακή ανεπάρκεια, θρόμβωση εγκεφαλικών αγγείων, ανευρύσματα, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες σοβαρές παθήσεις. Συχνά εμφανίζονται σοβαρές υπερτασικές κρίσεις.
Συμπτώματα
Ακόμη και με σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η υπέρταση μπορεί να μην έχει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να μετράτε περιοδικά την αρτηριακή σας πίεση (η παρακολούθηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα άνω των 35 ετών). Μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση με ένα αυτόματο ηλεκτρονικό τονόμετρο - τέτοιες συσκευές πωλούνται στα φαρμακεία.
Τα κύρια συμπτώματα της υπέρτασης περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη και βάρος στο κεφάλι. Αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται με αγγειόσπασμο και επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Πιθανές ρινορραγίες, βουητό στα αυτιά, μειωμένη όραση, καρδιακές αρρυθμίες. Σε σοβαρές περιπτώσεις υπέρτασης, μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία, πόνος στο στήθος, ναυτία, έμετος και τρόμος («τρέμουλοι» μύες). Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολά ή μαύρα στίγματα μπροστά από τα μάτια, προβλήματα ύπνου, αίσθημα παλμών και εμβοές.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η οπτική οξύτητα μειώνεται σταδιακά, η ευαισθησία των χεριών ή των ποδιών μπορεί να μειωθεί και σε σοβαρές περιπτώσεις είναι δυνατή η παράλυση. Κατά τη διάρκεια περιόδων στρες, σε φόντο νευρικής καταπόνησης ή σωματικής δραστηριότητας, τα συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν. Πιο συχνά εμφανίζονται σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. Η ασθένεια είναι πιο σοβαρή εάν είστε υπέρβαροι, έχετε κακές συνήθειες, έχετε την τάση να τρώτε υπερβολικά ή έχετε υψηλό επίπεδο στρες.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή καρδιολόγο εάν αντιμετωπίζετε τακτικά πονοκεφάλους, ζαλάδες ή προβλήματα όρασης ή εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι συχνά αυξημένη όταν μετράτε μόνοι σας την αρτηριακή σας πίεση.
Διαγνωστικά
Συνήθως, η διάγνωση πραγματοποιείται σε τρεις κατευθύνσεις:
- μέτρηση αρτηριακής πίεσης.Εκτελείται σε διαστήματα αρκετών ωρών ή πάνω από 2-3 ημέρες προκειμένου να προσδιοριστεί ο βαθμός της υπέρτασης και το στάδιο της.
- εντοπισμός των αιτιών της νόσου.Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί εάν η υπέρταση είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής (που προκαλείται από άλλες ασθένειες). Στη δεύτερη περίπτωση, μπορεί να απαιτηθεί ειδική θεραπεία.
- παρακολούθηση της γενικής υγείας.Κατά την εξέταση παρακολουθείται η κατάσταση της καρδιάς, των εγκεφαλικών αγγείων, του βυθού και των νεφρών. Λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης, η λειτουργία αυτών των οργάνων είναι μειωμένη. Κατά τη διάγνωση, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί η κατάστασή τους.
Στο πρώτο ραντεβού, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια έρευνα και θα συλλέξει στοιχεία ιατρικού ιστορικού που σχετίζονται με τη νόσο. Θα χρειαστούν πληροφορίες για το πόσο καιρό ο ασθενής πάσχει από υπέρταση, ποιο είναι το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης, εάν υπάρχουν συμπτώματα καρδιακής νόσου, άπνοια, σοβαρό ροχαλητό, εάν το άτομο ή οι στενοί του συγγενείς έχουν υποστεί εγκεφαλικά επεισόδια, περιφερική αρτηριακή νόσο, ουρική αρθρίτιδα, διαβήτης, νεφρική νόσο. Ο γιατρός θα κάνει σίγουρα ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής: σωματική δραστηριότητα, κακές συνήθειες, διατροφή, λήψη φαρμάκων.
Για ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση πραγματοποιούνται οι ακόλουθες εξετάσεις:
- μέτρηση αρτηριακής πίεσης.Μετράται πολλές φορές σε ηρεμία (η σωματική δραστηριότητα, η κατανάλωση καφεΐνης, το κάπνισμα αποκλείονται μισή ώρα πριν από τη μέτρηση), οι μετρήσεις λαμβάνονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.
- γενική εξέταση:μέτρηση ύψους και βάρους, περιφέρεια μέσης, ψηλάφηση της κοιλιάς, εκτίμηση του παλμού των περιφερικών αρτηριών.
- Ανάλυση ούρων.Τα επίπεδα λευκωματίνης και κρεατινίνης είναι σημαντικά - οι αποκλίσεις από τον κανόνα υποδηλώνουν νεφρική δυσλειτουργία και απαιτούν υπερηχογράφημα.
- ανάλυση αίματοςΓια την παρακολούθηση των επιπέδων καλίου, κρεατινίνης, λιπιδίων, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα των νεφρών. Απαιτείται αξιολόγηση των επιπέδων λιπιδίων για τον έλεγχο του μεταβολισμού των λιπιδίων για την εξάλειψη του κινδύνου επιπλοκών από το καρδιαγγειακό σύστημα.
- ΗΚΓπραγματοποιείται όταν ανιχνεύεται υπερτροφία της αριστερής κοιλίας για την παρακολούθηση της κατάστασης της καρδιάς.
Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή για καρδιολογική ή νευρολογική εξέταση ή εξέταση του αναπνευστικού συστήματος.
Θεραπεία υπέρτασης
Η αρτηριακή υπέρταση είναι μια ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά μπορεί να ελεγχθεί. Η θεραπεία και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη υπέρτασης, να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των κρίσεων και να εξαλείψουν τα συμπτώματα. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μειωθούν οι κίνδυνοι για το καρδιαγγειακό σύστημα, τον εγκέφαλο και τα νεφρά.
Η θεραπεία ξεκινά με προσαρμογές στον τρόπο ζωής:
- να σταματήσουν το κάπνισμα?
- άρνηση κατανάλωσης αλκοόλ ή σημαντικός περιορισμός της ποσότητας αλκοόλ.
- δίαιτα: η δίαιτα προσαρμόζεται, η πρόσληψη αλατιού μειώνεται (λιγότερο από 3, 75 g την ημέρα), η ποσότητα λαχανικών και φρούτων αυξάνεται (ιδανικά χρειάζεστε 5 μερίδες την ημέρα), δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και η πρόσληψη θερμίδων είναι περιορισμένη. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις ή παθήσεις των νεφρών, αυξήστε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν κάλιο (σπανάκι, φασόλια, κολοκύθα, ψάρι, γάλα, κεφίρ, γιαούρτι και άλλα).
- αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Η μέτρια άσκηση συνιστάται για την προώθηση της απώλειας βάρους και την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σε τιμές-στόχους (κάτω από 130/80 mmHg) για να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών. Με μια τέτοια μείωση απαιτείται συνεχής παρακολούθηση από γιατρό. Ένα τονόμετρο που χρησιμοποιείται για μετρήσεις στο σπίτι πρέπει να βαθμονομείται τακτικά. Για ασθενείς με διαβήτη, έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους και εξασθενημένα άτομα, η χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.
Τα ακόλουθα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της υπέρτασης:
- αδρενεργικοί τροποποιητές. Μειώνουν τη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και μειώνουν την αρτηριακή πίεση, αλλά μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία και λήθαργο και επομένως χρησιμοποιούνται σπάνια.
- αναστολείς ΜΕΑ.Μείωση της περιφερικής αγγειακής αντίστασης, που συχνά συνταγογραφείται σε ασθενείς με διαβήτη.
- αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ.Έχουν παρόμοια δράση με τους αναστολείς ΜΕΑ και επομένως δεν συνταγογραφούνται μαζί τους. Δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- βήτα αποκλειστές.Παρέχετε μείωση της αρτηριακής πίεσης επιβραδύνοντας τον καρδιακό ρυθμό.
- αναστολείς διαύλων ασβεστίου.Μειώνουν τη συνολική περιφερική αγγειακή αντίσταση και μπορούν να προκαλέσουν αντανακλαστική ταχυκαρδία.
- άμεσα αγγειοδιασταλτικά.Έχουν άμεση επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και χρησιμοποιούνται για σοβαρή υπέρταση.
- διουρητικά.Μειώνουν τον όγκο του πλάσματος του αίματος, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερκαλιαιμία.
Σπουδαίος!Ένας θεραπευτής ή καρδιολόγος θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα και τις δοσολογίες τους μετά από εξέταση. Η λήψη φαρμάκων χωρίς συνταγή γιατρού μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα, θα χρειαστεί να υποβάλλεστε σε περιοδικές εξετάσεις παρακολούθησης για να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και να την προσαρμόσετε. Είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική υγεία, έτσι ώστε να απαιτείται μια ελάχιστη ποσότητα φαρμάκων για τον έλεγχο της πορείας της υπέρτασης.
Πιθανές επιπλοκές
Λόγω της αυξημένης αρτηριακής πίεσης, τα τοιχώματα των αρτηριών χάνουν την ελαστικότητά τους και ο καρδιακός μυς δουλεύει πολύ σκληρά. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο στηθάγχης, οξείας καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιακής προσβολής. Λόγω της μειωμένης παροχής αίματος στον εγκέφαλο, είναι πιθανά παροδικά ισχαιμικά επεισόδια και εγκεφαλικά επεισόδια. Η σοβαρότητα της υπέρτασης θα αυξηθεί χωρίς θεραπεία και διόρθωση του τρόπου ζωής: η πίεση θα συνεχίσει να αυξάνεται και αυτό θα οδηγήσει σε βλάβη στα εσωτερικά όργανα και θα επιδεινώσει τη συνολική υγεία και ευεξία. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η υπερφαγία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και τα υψηλά επίπεδα στρες επιταχύνουν την ανάπτυξη της υπέρτασης και κάνουν την πορεία της πιο περίπλοκη.
Συνέπειες
Χωρίς θεραπεία, η αρτηριακή υπέρταση προκαλεί σοβαρές συνέπειες. Ο συνεχής σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων οδηγεί σε ισχαιμία και εγκεφαλικό. Είναι επικίνδυνα με σοβαρή αναπηρία, ακόμη και θάνατο. Όταν το φορτίο στον καρδιακό μυ γίνεται πολύ υψηλό, εμφανίζεται ταχυκαρδία, αρρυθμία και καρδιακή ανεπάρκεια. Χωρίς θεραπεία, είναι δυνατό το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Η σοβαρότητα των υπερτασικών κρίσεων αυξάνεται, γίνονται περίπλοκες, απειλητικές για τη ζωή και μπορεί να συνοδεύονται από εγκεφαλικό επεισόδιο, οξύ στεφανιαίο σύνδρομο και άλλες σοβαρές καταστάσεις. Η ποιότητα ζωής στο πλαίσιο της υπέρτασης χωρίς επαρκή θεραπεία και αποκατάσταση μιας φυσιολογικής κατάστασης υγείας μειώνεται απότομα, ακόμη και σε σοβαρή αναπηρία.
Πρόβλεψη
Η πρόγνωση είναι καλή εάν ο ασθενής συμβουλευτεί έγκαιρα έναν γιατρό και λάβει μέτρα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και των παραγόντων που επηρεάζουν την υπέρταση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατό να αποφευχθούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειες της υπέρτασης και η σοβαρή πορεία της. Ακόμη και με σοβαρή αρτηριακή υπέρταση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας.
Πρόληψη
Για την πρόληψη της υπέρτασης, συνιστάται αυτοέλεγχος της αρτηριακής πίεσης σε ηλικία άνω των 35 ετών ή όταν εμφανίζονται συμπτώματα υπέρτασης. Είναι σημαντικό να εξαλείψετε τις επιπτώσεις των παραγόντων που προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης: ελέγξτε τη διατροφή σας, αποβάλετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ, μειώστε τα επίπεδα άγχους, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στη σωματική δραστηριότητα: με μια λέξη, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
συμπέρασμα
Η υπέρταση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, αλλά μπορεί να ελεγχθεί με τη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας και τη μείωση του κινδύνου επιπλοκών. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, να ελέγχετε το βάρος, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να υποβάλλεστε σε προληπτικές εξετάσεις με έναν θεραπευτή ή καρδιολόγο.